Daily Archives: 25 enero, 2018

Internacional

Cómo tratar los dolores de cabeza con la osteopatía

Published by:

La cefalea, a la que comúnmente nos referimos como ‘dolor de cabeza’, es uno de los síntomas más habituales en la vida adulta. Un gran porcentaje de la población sufre de esta patología de forma puntual o continuada durante alguna etapa de su vida. Es importante reconocer dónde radica esta cefalea y cómo surge para atajar y minimizar las molestias diarias que suele ocasionar tanto a hombres como mujeres. Para ello vamos a usar la osteopatía y algunas medidas recomendadas para tratar los dolores de cabeza.

Tipos de dolores de cabeza

Existen muchos tipos de cefaleas en función del origen de la lesión y el dolor. Es por eso que, uno de los pasos principales que hay que realizar cuando un paciente acude a una clínica especializada es realizar un diagnóstico exhaustivo. De esta forma, el doctor podrá evaluar y valorar los procedimientos que harán falta para intentar reducir a su mínima expresión, o eliminar por completo, los dolores de cabeza.

Los dolores de cabeza, como hemos comentado, pueden llegar a aparecer por múltiples formas. En este sentido, cuando están relacionados con problemas de salud más severos, es el propio osteópata quién tendrá que derivar al paciente a un médico especialista.

Sin embargo, para cefaleas tensionales, asociadas a traumatismos o problemas vasculares, o cefaleas faciales y no relacionados a lesiones estructurales, un osteópata especialista, a través de un tratamiento adecuado, puede atajar este problema y dar solución a un gran segmento de la población que sufre de esta patología.

Para ello, se suele realizar un tratamiento completo para fortalecer el cuerpo y ejercitarlo. Un chequeo y revisión donde se tiene en cuenta la musculatura, para eliminar tensiones; los huesos, para potenciar una buena movilidad; un estudio de los huesos del cráneo, así como su maleabilidad; y también se incide a nivel visceral para mejorar la vascularización del cuerpo.

Disminuye tus cefaleas con una vida saludable

Otro de los factores incluidos dentro de los ejercicios y condicionantes que ayudan a hacer que suframos menos dolores de cabeza es llevar un estilo de vida saludable. Algunos de los consejos recomendados y que aconsejamos son:

-Mejorar la postura corporal tanto en el trabajo como en casa

-Evitar sufrir una gran cantidad de estrés

-Reducir un uso excesivo de pantallas, ordenadores, móviles…

Hoy en día es importante conocer los factores de riesgo que pueden provocar cefaleas. Tenerlos presentes y poder trabajar para evitar y conseguir que se reduzcan estos dolores en la rutina diaria puede suponer un gran alivio.